Riktig stavlengde varierer med aktivitet. Langrensstaver er lengre enn alpinstaver for å gi bedre framdrift.

Multiplikatorer:

• Alpint: Høyde × 0.68
• Langrenn klassisk: Høyde × 0.83
• Langrenn skøyting: Høyde × 0.89
• Topptur: Høyde × 0.68 (justerbare)

Tips:

• Alpint: Hold staven opp-ned - albuen skal være i 90°
• Langrenn: Staven skal rekke til skulderen (klassisk) eller haken (skøyting)
• Topptur: Justerbare staver er praktisk for opp- og nedstigning