Løpetid Kalkulator
Forutsi sluttid for ulike løpsdistanser basert på en kjent tid
Timer
Minutter
Sekunder
Formel
T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06Eksempel:
Kjent tid (5K):25:00
Ny distanse:10K
Resultat:51:47
Forklaring
Denne kalkulatoren bruker Riegels formel for å forutsi løpstider. Formelen tar hensyn til at tempoet naturlig synker med økende distanse.
Om Riegels formel:
- Utviklet av Peter Riegel i 1977
- Eksponenten 1.06 representerer utmattelseseffekten
- Mest nøyaktig for distanser mellom 1500m og maraton